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查看更多>吃的太油腻,中医治疗食道癌专家指出可以吃吃这些降血脂的食物
发布于 2017年12月29日
[摘要]马上就要元旦了，你是不是又要和亲朋好友聚在一块大吃一顿呢？元旦高兴的同时你也不要忘了“三高”的危险，如果这期间吃的太油腻，可以试试吃吃这些降血脂的食物。
吃的太油腻,专家指出可以吃吃这些降血脂的食物
马上就要元旦了，你是不是又要和亲朋好友聚在一块大吃一顿呢？元旦高兴的同时你也不要忘了“三高”的危险，如果这期间吃的太油腻，可以试试吃吃这些降血脂的食物。
一、绿茶：绿茶，味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目，可降低胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉粥样硬化，具有助消化、降血脂等功效。
三、丹参：其明显的活血化瘀作用，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯，从而起到降血脂的作用。
四、洋葱：洋葱中还含有二烯丙基二硫化合物，能增加纤维溶解酶活性，促进血凝块溶解，降血脂。
元旦期间要是觉得吃的太油腻，推荐的这几种降血脂的食物不妨吃一点。