这个世界上你遇到的东西千千万万,可你偏偏遇见了瑜伽,选择了。
对于瑜伽,你不用执着,不要有负担,安心沉浸,享受其中,就好。选择了,尽力了,坚持了,遇见最美的自己或许就在下一个拐角。
关于瑜伽,由吸气开始,呼气结束,这是一个历程,也是一个轮回。亦如生活般顺从其美、随遇而安,如行云般流畅、像流水般洒脱,这才应是人生应有的境界。
对于瑜伽练习,要专注于其美好。就像生活中遇到那些美好的、向上的、活跃的事情,用心感悟其美好,而不是迷失于丑陋、黑暗、消极。
瑜伽告诉你不必要把太多人请进生命里。遇到好的老师,遇到爱你的人,学会感恩。遇到好的瑜伽伙伴,遇到你爱的人,学会付出;遇到那些打扰你瑜伽的人,要学会宽恕;打扰到别人的瑜伽,你学会抱歉;遇到赏识你的人,学会笑纳。遇到你赏识的人,学会赞许;遇到妒忌你的人,学会低沉。遇到你妒忌的人,学会转化;遇到不明白你的人,学会沟通。遇到你不明白的人,学会了解。
瑜伽给予你的美好,一半是坚持,一半是感悟。坚持,不是与别人的战斗,而是与懒惰的战斗。没有唾手可得的美好,坚持瑜伽,才能如拥抱冬日阳光一般拥抱温暖。感悟人生百态,然后知止而后安。能力与条件的限制,许多人只能随遇而安,随缘而止。坚持下去,人生就能少点遗憾;感悟,知足者常乐。最怕该坚持时不坚持,该中止时不中止,总在纠结中苦楚着。
瑜伽与生活,彼此容纳,又彼此独立,都会给彼此留有空间,好让人生能够沉着回身。人生,能够苦楚,更要懂得寻求高兴。一生,瑜伽是满足令自己恋恋不舍,不离不弃的景色。
每一颗瑜伽的心,都有一份无法代替的情愫和某一道景色永久关联着。瑜伽,即是一个修炼的进程,用这一颗瑜伽的心看待人和事,在美好的年月,不错失一道漂亮的景色。
瑜伽的路上,总有一处景色,会由于自己而美丽;总有一个笑脸,是为自己而绽放;与瑜伽的遇见,唯美了整个曾经;遇见瑜伽,知你冷暖,懂你悲伤。
与瑜伽的相遇,为的是来到世上,遇到那个最美的你;一切过往的瑜伽时光,都值得爱惜;一切的瑜伽练习,都是一种懂得,懂得,是生命中最美的缘。能够坚持瑜伽,能够有说有笑,也是人生最大的美好。
?希望瑜伽能够带给你快乐,给你温暖,带给你成就感,带给你信念,冥冥之中总有一种力量在支撑着你。