新妈妈如何做好产后护腰的工作?在剩下宝宝以后,虽然会经理月子期的恢复,但是为了照顾宝宝,许多新妈妈还是会出现腰疼的现象。因此,产后护腰成了新妈妈一箱重要的工作。究竟该如何在产后对腰部进行保护呢?下面小编就带您一起来了解一下。
一、围着宝宝这样转,护腰没问题
1、坐着给孩子换尿布
2、喂奶时后背要有支撑
3、轻便着装给宝宝洗澡
4、把婴儿车的高度调高
5、抱起宝宝前先蹲下
二、生活习惯这样养,护腰不是事儿
1、保证睡眠
2、腰部少用力
3、坚持做腰部运动
4、不要过早的穿上高跟鞋
5、注意腰部保暖
6、对于实在没时间的新妈妈们,可以买个支撑护腰带,这是懒人必备的法宝哦
百益尔康腰间盘突出网眼支撑护腰
这款3D支撑的网眼钢板护腰带精选五根生理曲度弧形锰钢支撑板分裂支撑,钢板的曲度设计符合人体工程学力学设计,形成一个大C型固定腰椎,贴合腰部曲线,沿腰椎贴合托举起腰部。3D立体的网眼棉质面料,舒适排汗,看得见的透气,夏天穿戴也不用担心恼人的闷热感。新型的T型射出勾魔术贴,双向设计,经测验反复粘贴万次不减沾力,粘贴更牢固使用寿命更强。支撑板有力的托起您的腰部,结合高弹力的V型双绑带设计,护腰穿戴更贴合牢固,活动时也能更好的贴合腰部不“跑偏”。前窄后宽的护腰整体设计,对腰部形成圆柱状的环绕支撑,佩戴更舒适。
以上内容就是关于新妈妈产后护腰的注意事项的详细讲解。新妈妈产后护腰很重要,对于以后的工作和照顾宝宝都会有所帮助,新妈妈们一定要加以重视起来哦。
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