立冬了!从节气上来说,今年的冬天真的来了!
但是,很多人最怕的就是冬天,因为一到这个季节仿佛积攒了一整年的问题全都浮出水面了,尤其是女人。
肌肤又干又燥,面色萎黄没光泽,敷再多面膜也没用。对着镜子一看,脸颊黄褐斑点状连成片状了,眼角周围皱纹很明显了,每天都焦躁无比。
有时候一整天都没什么精神,特别是生了孩子后,头发狂掉不止,晚上很难入睡,夜里老是醒来;手脚冰凉,怎么都睡不暖,小肚子凉飕飕的,连感冒的频率都高了很多。
更严重的是,月经越来越少,有时候两三天就干净了,颜色特别深,时间也是错乱的,真怕有一天真的闭经了。
肌肤暗淡,色斑疯长,容颜早衰,月经不调,手脚冰凉,失眠、脱发、抵抗力差……其实,这些说到底都是气血的问题。
中医有言:"凡是女人病,皆是气血虚。凡是容颜老,必是气血淤。"
都说女人是水做的,天生柔情似水……殊不知,女人的身体里流淌着一条叫作气血的"河",只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。
解决气血问题,不能一味地去补
很多人一提到气血不好,首先想到的就是吃一些大补的东西,这是非常错误的!
中医将气血问题分为虚症和实症,虚症主要表现为气虚和血虚,需要适当滋补;而实症则表现在气滞和血淤,需要我们及时去疏通。
但实际上,大多数保健品和消费者都没有区分虚症和实症,一旦出现气血问题,二话不说就开始大补,于是就有一些人越补越糟糕。
“以食代药,以养代医”
妙仙女神-白里透红找到调气血关键
祛火祛燥,人不会上火,也不会生燥,越养越轻松,滋养了筋骨,活了气血,调了阴阳平衡,扶正祛邪,整个人焕发年轻状态
白里透红到底有多养人?
喝了没多久,睡眠好了,一觉睡到大天亮,大便也通畅了,人感觉浑身都有劲了。
坚持喝一段时间,气色会明显改善,就像颗瘪了的葡萄又重新焕发了生机,月经顺畅,色斑皱纹明显淡化了,肌肤也水嫩不黄了……
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调理气血,当然白里透红
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白里透红蕴含沙棘、枸杞、红枣等药食同源成分,具有平衡阴阳,调和气血,开郁除烦等功效。
采用先进破壁技术,将药食同源原材制成细胞破壁粉,比传统的颗粒提取物更高效,更安全。吸收率可达100%。
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调节肠道菌群平衡,改善营养吸收,促进免疫能力增强。
女人气血好 才能容颜俏
冬季养生正当时