[摘要]简述什么是素质拓展训练?
随着时代在不同的变化，不仅仅只注重个人能力，对素质要求也提高了很多，因为有些人虽然能力很好但是素质却很差，
简述什么是素质拓展训练?
随着时代在不同的变化，不仅仅只注重个人能力，对素质要求也提高了很多，因为有些人虽然能力很好但是素质却很差，越来越多的企业开始对员工进行素质拓展训练，那么，什么是素质拓展训练?
1、表示素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
2、因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程。
3、拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
通过上述的描述我们可以了解到，参加素质拓展训练后，可以有效改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。
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