[摘要]武汉冬虫夏草含片的功效不比冬虫夏草差，早晚各一片轻松面对气候转变。气候干燥容易上火导致口疮，有的还会有喉咙肿大、便秘等症状，因此初秋时节需要注重饮食。饮食以清淡易消化为主，要多喝水，尽量少吃易上火的东西，比如油炸类食品、辛辣食品等。夏秋能养护脾胃，所以不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，特别是少吃冷饮，过早贪凉容易伤害胃粘膜。
武汉不比冬虫夏草差，早晚各一片轻松面对气候转变。气候干燥容易上火导致口疮，有的还会有喉咙肿大、便秘等症状，因此初秋时节需要注重饮食。饮食以清淡易消化为主，要多喝水，尽量少吃易上火的东西，比如油炸类食品、辛辣食品等。夏秋能养护脾胃，所以不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，特别是少吃冷饮，过早贪凉容易伤害胃粘膜。
冬虫夏草泡茶饮最好，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。武汉和冬虫夏草的功效一样的所以也可以选择食用含片。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
汉冬和冬虫夏草的功效一样的，若是不想吃冬虫夏草也可以选择含片。冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6只冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
文章来源于武汉荣耀堂(***)武汉荣耀堂尊重原创文章，转载请保留出处！
武汉荣耀堂有限公司
公司地址：武昌区东湖西路116号东湖熙园1-1408号 全国24小时招商热线：***