博大精深，当你学习少林功夫是一定要注意方法，不然方法不当有可能会起到反效果。下面为大家总结三点。
1、以柔韧性练习为基础，慎做超负重训练
少林功夫体系多，套路复杂，练习时需要循序渐进。少儿武术教学与训练中应注意各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。在力量训练中，负重练习要慎用，宜用伸展练习发展力量。特别应加强柔韧性练习。为以后的教学与训练打好基础。
2、内容和形式多样化，及时纠正错误动作
少儿由于年龄特点，在学习动作和技术时大多凭兴趣,
注意力不易集中。学习和掌握动作较快，但多余动作或错误动作较多，易疲劳。所以武术教学与训练中应注意：教学与训练的内容和形式应多样化。在进行套路动作练习时，应安排短暂的休息，以免出现疲劳。在传授新的动作技术时，应以模仿性质为主，少讲解，多示范。在武术教学与训练时，教师不应求快、花、多，应练好基本功和基本技术。产生错误动作时，教师要有耐心，作到预防在先，及时纠正。
3、加强思想教育，以鼓励为主
武术教学与训练本身就是一种教育过程。教师或教练员要不失时机地加强思想教育和启发。让他们认识到训练的重要性在武术教学与训练中，以表扬鼓励为主。教练员要及时发现少儿优点给予表扬。教学训练实践表明，一经表扬，训练积极性进一步提高了。在教学与训练中，可让他们谁完成的好，谁出来示范。激发他们的好胜心理，提高训练效果。
学一定要注意方法，多学多问多思考。