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查看更多>新疆一建医院告诉大家 预防和护理强迫症的方法有哪些呢？
发布于 2015年08月27日
[摘要]强迫症是我们在生活中经常会听到的一种疾病，现如今，很多人都多多少少患有这种疾病，而这种疾病在严重的情况下是会引发其它心理疾病的，那么，强迫症该怎样进行预防和护理呢?我们一起来看看吧。
是我们在生活中经常会听到的一种疾病，现如今，很多人都多多少少患有这种疾病，而这种疾病在严重的情况下是会引发其它心理疾病的，那么，强迫症该怎样进行预防和护理呢?我们一起来看看吧。
以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。
二：建立有效的沟通
了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。
三：注意沟通技巧
注意沟通技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。
四：注意病人心理
对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时。要向病人讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。
大家了解了的日常护理方法后，一定要在日常生活中引以为鉴，平时注意调整自己的情绪，也要学会释放自己的压力，只有这样才能防止受到这种心理疾病的侵袭，给自身造成一些不必要的伤害。
强迫症对于大家来说一定都非常熟悉，这种心理疾病的产生大多是由于过大的心理压力所导致的，那么，我们在日常生活中到底该怎样预防的发生呢?大家一起来听听专家的详细介绍吧。
一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人 一样。坚持练习，必然有益。
四、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
在我们专家的介绍下，大家一定也了解了预防强迫症的方法了，这种疾病作为我们生活中的一种高发病大家一定要提高警惕，尽量在发病的初期就及时采取治疗措施，只有这样才能减小疾病对我们身体的伤害。
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