洱海哪家客栈环境一流推荐云途客栈讲述旅游疲劳怎么办

    洱海哪家客栈环境一流推荐云途客栈讲述旅游疲劳怎么办。
    长途旅行总是消耗体力的，倘若为了赶路、赶车船。不免要起早贪黑，更会感到体力疲惫不堪，浑身酸痛。
    防治方法：解除疲劳简单易行的方法就是吃醋，因为食醋能使积蓄在体内的乳酸加速并完全氧化。消除人的疲劳感;也可多吃些话梅、橘子、苹果或大枣，它们都含有机酸类，易使乳酸完全化解，消除筋骨酸痛的感觉。
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