[摘要]乌鲁木齐爵士舞培训班讲解国标舞舞蹈宪法是什么？“脚随身动，身随胯动，开发中段，胯带四肢，开发能量”，这是舞蹈的完整概念。与此概念相关的提法还有：“把身体投射出去，然后用脚去接纳”，
讲解国标舞舞蹈宪法是什么？“脚随身动，身随胯动，开发中段，胯带四肢，开发能量”，这是舞蹈的完整概念。与此概念相关的提法还有：“把身体投射出去，然后用脚去接纳”，“气沉丹田、意到气随，气透肌肤”及基本功核心“脚随身动，身随胯动，开发中段，胯带四肢”（以及后来补充的“开发能量”）。更为透彻而深刻的论述，第一次将“脚随身动，身随胯动，开发中段，胯带四肢，开发能量”，上升到国标舞舞蹈宪法的高度。
“脚随身动，身随胯动，开发中段，胯带四肢，开发能量。”侧重力学的理性描述，而“把身体投射出去，然后用脚去接纳，气沉丹田、意到气随、气透肌肤”，则侧重于形象的感性描述。两种提法各有侧重，只是不同角度的描述。前者揭示了国标舞，特别是摩登舞的本质，具有提纲携领的作用。更上升到宪法的高度，具有划时代意义。他不但适合于国标舞，而且适用于所有舞蹈。
一个真正能够成立、真正能够用于指导实践的体系，应该有而且只应该有一块奠基石。多一块的奠基石，等于没有奠基石。处于任何阶段、任何水平的人，都应当遵循舞蹈宪法，绝不允许宽容。
关于的问题，不是几句话就能说清的，更不是看两篇专题文章就能够掌握的。而是要通过长时间的专业实践才能弄明白、学到手的。