这么美的后背怎么能长痘呢

　　这么美的后背怎么能长痘呢

　　有些人经常会在后背上长痘痘，虽然没有脸部影响美观，但是也很不舒服。今天来给大家分析一下后背长痘痘的原因和应对方法，一起来看看吧。

　　1、细菌滋生。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡。建议用灭菌香皂类的产品为身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

　　2、枕被未杀菌。被子需要定期清洗，经常用阳光晒一下，利用紫外线杀灭细菌。

　　3、饮食不当。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

　　4、人体燥热上火。对于这种情况，平时要多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。

　　5、作息不规律，经常熬夜导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。建议平时睡觉时间控制在11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

　　6、环境干燥。特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。所以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度会很好。

　　7、静电。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，减少静电对皮肤的刺激。