吹空调如何预防感冒？云南格力空调专卖店提到，夏季就是空调季，每家每户的空调都是开着的，其实夏季吹空调还是很容易感冒的，所以小编提醒大家吹空调的时候要注意，千万不能吹久了！
减少开空调的次数,尽量多利用自然风降低室内温度,适量排汗其实也是预防的重要方法
2、空调温度不宜太低
室内外温度差太大,冷热剧烈相搏,是导致感冒的重要原因之一。因为,室内空调不适宜调的太低,应该恒定在25摄氏度左右,室内外温差不适宜超过7度。
3、适量增添衣服
长时间在办公室工作的人们,应该适当增添穿脱方便的外套,穿裙子的女性则应在膝部盖上衣物予以保护。同时也要注意偶尔站起来活动片刻,增加血液循环。
4、坚持运动
运动是很好的防止感冒的方法。夏季应在业余时间适量选择运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增强身体抵抗力,抵御夏季吹空调带来的伤害。
以上便是由云南格力空调总代理的小编给大家普及的知识，大家知道了吗？如果对文章还有什么疑问的朋友联系我们吧。
