拓展训练通常有以下四个环节来进行。如时间较短的课程，昆明拓展训练选择间隔为1个小时左右车程的基地也比拟适宜，太远也是一个影响课程的要素，昆明拓展训练每年都会有哪种“早晨动身晚上回来‘’的参训队伍对路途状况估量缺乏，本应上午开端锻炼，结果呈现来到基地正好午餐的现象，能够想象这种培训课程的施行状况会有多糟。可以提早一周在同一时段对路途情况停止确认。
1、团队热身。在培训开端时，团队热身活动将有助于加深学员之间的互相理解，消弭慌张，树立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理应战最大、体能冒险最小的准绳设计，每项活动对受训者的心理接受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的协作认识和受训集体的团队肉体为目的，经过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的互相信任、了解、默契和配合。
认识本身潜能，加强自自信心，改善本身形象；克制心理惰性，锤炼打败艰难的毅力；昆明拓展训练公司启示想象力与发明力，云南党建户外培训机构进步处理问题的才能；认识群体的作用，促进对集体的参与认识与义务心；改恶人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体协作；学习观赏、关注和保护大自然。
