户外拓展给员工在工作之余有一个放松的机会。在昆明户外拓展的活动中充分体现成员的个性化。昆明户外拓展组织活动时，实施分组活动，既强调成员在团体中的合作关系，又 要保证成员的个性化出现，在战胜困难完成任务的过程中，体会团体荣誉感和个人成就感。
拓宽练习过程中，充分发挥个人的主观能动性。整个练习过程，教员把活动内容、目的、要求和注意事项讲清楚，具体 活动由成员即兴发挥。
拓宽练习重在身体机能的强化与练习。拓宽练习尽管它是一个多元化、 多方位的项目，但它的基本理念在于专业的户 外体会，是透过特征构思的练习方式与独具匠心练习项目， 如露营、竞赛、运动等方法练习和剌激身体机能，从而达到超越性的 需求和体会。
其次，昆明户外拓展培训是一整套 有关价值观的扩展培养。一-流的拓宽练习是一 种经过精 心设计并遭到传统传播价值教育影响的体会 式开展教育方式，因此，专业的有用的拓宽练习可以在短时间内经过体育练习，建议价值构成或转化的行为测试项目，昆明年会团建培训让参与者 从头发现自我，超越自我，增强自傲，战胜各种心思慵懒。
