通过拓展培训来提升和强化个人心理素质。随着云南拓展培训的发展，云南拓展培训破冰方式需要多样性，情景模拟、角色扮演各种破冰方式接踵而来，使用的时候要根据不同的团队，不同的场景，不同的培训目的来采用合理的破冰方式。
1、动起来：让学员参与进来的运动，原理是运动的时候就会少了很多没有必要的想法，这样就达到的破冰的目的，使得培训师尽快了解每个学生的习惯和性格特点，也可以让他们自己彼此熟悉，消除陌生和不安。
2、暗示引导：暗示引导是指设计一些让参与者直接进入听讲预想状态的练习或活动，让破冰后的彼此无间和亲密既成事实，这个活动需要培训师的高度责任心和细致观察力，对活跃的学员予以正面积极的表扬，保持其热情，对害羞的学员予以热情的鼓励和引导，使其融入课堂的团体中来，每个人都成为这个团队有机的一个部分。
云南拓展培训公司要让每个学员都有空间。破冰没有规定的时间，其主要目的是打破坚冰，如果10分钟之内已经完成就可以结束本环节，进入下一个流程，否则容易让学员降低参与的激情。相反，如果一直不见效果要及时的改进破冰方式，也可给学员短暂休息，培训师做一个调整，昆明户外拓展训练好的机构破冰必须达到目的，否则培训项目的效果就会大打折扣。
