昆明山庄的户外拓展又叫体验式培训，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。昆明山庄训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次提炼和综合补充。
通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作。
作为一种能够“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的户外团队活动，户外拓展正受到越来越多企业、学校团队、社会群体的青睐。提高了土地利用率，盘活了农村存量建设用地，体现了“农家乐”的“吃农家饭、住农家屋”特点，这显然是一条非常正确的用地政策，应积极鼓励提倡通过这条途径解决“农家乐”用地的需求。
昆明山庄的项目介绍，当然“农家乐”经营场所需对屋前屋后的闲置地进行改造，这也不可避免，建议“农家乐”场地选址应尽量避开基本农田，昆明山庄农家乐，尽量利用房前屋后闲置的未利用地、建设用地，提高土地的利用率。
