变频空调和定频空调哪个好？格力变频空调在没有达到设定温度时压缩机会全速工作，它的工作效率和定速空调是一致的，由于它有超功率的特性，可以比定速空调更快地达到设定温度，达到设定温度以后，变频空调就会进入低速运转，使温度始终保持稳定，让人在一个比较平稳和舒适的环境中，同时节电效果充分显现。
而变频空调能省电则主要是因为传统空调压缩机依靠其不断地“开、停”来调整室内温度，其一开一停之间容易造成室温忽冷忽热，并消耗较多电能。变频空调则依靠压缩机转速的快慢达到控制室温的目的，室温浮动小、电能消耗少，舒适度也提高了不少。
而运用变频控制技术的变频空调，它可根据环境温度、实际的室内温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速、节能和舒适控温效果。
其实，昆明中央空调的安装高度很大程度上决定了空调的效果及耗电量。道理很简单，冷空气下降，故总是沉在房间的下部。空调安装得越低，需要制冷的空间就越小，也越能节电。这种措施的节电效率其实是比较高的，几乎与安装高度的降低量成正比。
