运动休闲
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通过户外拓展告诉你一个道理不要一个人去战斗
通过户外拓展告诉你一个道理不要一个人去战斗。昆明户外拓展介绍到确立一个目标。一个有想象力且切合实际的目标是团队成功的基石，而目标也使得团队具有存在的价值。昆明户外拓展说到因此要使全体成员在目标的认同基础上凝聚在一起，形成坚强的团队，团结协作，为实现目标而奋斗。
02月26日 更新 -
户外帐篷帐篷具有多种款式，可根据外形不同分为三个种类：
户外帐篷帐篷第一种是最为普遍的A字型篷，活动篷房的跨度最大使用最广，从户外商业推广到大型展会都能用到。
02月26日 更新 -
篮球实战10条心得分享 句句值得学习
1.比起只会投篮不会突破的，西安篮球培训大部分教练更喜欢突破起来没脑子的 2 .练基本功很简单，每天30分钟比一周打一天管用很多 3 .看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候 4. 除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球
02月26日 更新 -
惠州健真宝分享篮球场标准尺寸是多少
惠州健真宝分享篮球场标准尺寸是多少 国际篮联场地 奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛通用 长：28米 标准篮球场地尺寸 宽：15米 线条宽：0.05米 中圈：半径1.8米 三分线：6.75米
02月26日 更新 -
昆明健身私教|为什么健身达人的食谱里都有它？
国内国外的健身达人在晒出的健身餐中，都少不了西兰花。为什么健身达人的健身餐里都有它呢？在食谱中加入西兰花是跟风模仿还是有科学依据呢？今天昆明健身私教的小编就带您一起去了解一下西兰花！
02月26日 更新 -
安阳真人cs野战后快速找回流失水分的秘诀
随着天气渐渐的回暖，现在很多人都开始了动起来，这个时候身体中的水分是很容易流失的，尤其是对于参加安阳真人cs野战的队员来说，更加的需要及时快速的补充水分的。
02月26日 更新 -
跟大家说说这么多人钟爱拓展培训的原因何在
跟大家说说这么多人钟爱拓展培训的原因何在。“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余开拓进取、展现自我。昆明拓展训练是以游戏为载体，以运动为依托，昆明拓展训练以培训为方式，以感悟为目的。
02月24日 更新 -
健身增肌必须做到这3点！
许多男人都想拥有发达结实的肌肉，在每天练习动作后，你的肌肉达到预期的效果了吗？其实在健身增肌中，无论用什么方法都离不开增肌3要点上。今天昆明健身私教的小编就带你一起去看看健身增肌必须要做到的这三点要求！
02月24日 更新 -
通过拓展培训可建立自己独特的人生观和价值观
通过拓展培训可建立自己独特的人生观和价值观。昆明拓展培训课程会进行分组训练，注重团队协作，目的是让每个受训者都参与到活动中来团结协作，为团队荣誉而奋斗，并通过集体协作突出个体能力。
02月23日 更新 -
安阳真人CS电话揭秘作战后的饮水误区
经过大量的运动之后，我们需要适时的补充水分，可是安阳真人CS基地就发现，很多的人在经过野战之后的饮水存在一定的误区，今天安阳真人CS电话揭秘这一误区的真相。
02月23日 更新 -
这些就是企业都选择拓展训练的原因
这些就是企业都选择拓展训练的原因。昆明拓展训练是一项具有综合性的活动：昆明拓展训练主要是以体能活动为主，认知活动、情感活动、意志活动、交往活动为辅，这是一个有明确的操作过程的活动，要求参加的人员要全身心的投入其中。
02月22日 更新 -
参加拓展培训有哪些意想不到的收获
参加拓展培训有哪些意想不到的收获？云南拓展在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把昆明拓展培训做到效果最佳，市场认知度最高，树立了很强的拓展培训师价值观。
02月22日 更新 -
经常参加昆明户外拓展训练活动的人有什么不同
经常参加昆明户外拓展训练活动的人有什么不同？意志品质是现代人不可缺少的一项重要心理素质。随着现代社会的发展，社会各个领域的竞争加剧，对人的意志品质的要求也越来越高。一个意志薄弱的人，很难在竞争如此激烈的社会中立足，更难在事业上有所作为。心理学的研究表明：决定一个人成就的最重要的不是智力高低，而是心理品质，人类的一切进步无不是在意志品质的支撑下努力奋斗的结果。
02月15日 更新 -
参加昆明户外拓展携带食物时需要注意哪些问题
了解昆明户外拓展的人都知道，在外运动是特耗体力的运动，因此是需要间歇性的摄取食物补充体力。因为在外，食物的获取没平时那么方便，所以随身携带食物是必备的事项之一。如何携带食品、适合带哪些食品、携带食品时需要注意哪些问题显得不容忽视。在这昆明户外拓展小编就食品的选食方面给大家说下吧。挑选食物该注意哪些事项呢?
02月08日 更新 -
昆明军事拓展训练的形式及开展目的
昆明军事拓展训练形式上是在昆明户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的昆明军事拓展训练体验式培训模式。
02月08日 更新 -
安阳真人CS中遭遇腹泻怎么办
意外时常伴随你我左右，谁能保证在参加安阳真人CS的时候就不会遭遇到腹泻呢？这个时候你会怎么办？听听安阳真人CS人员的解决办法。
02月07日 更新 -
如何选择正规的云南拓展培训公司
如何选择正规的云南拓展培训公司？云南拓展培训以一种全新的学习方式吸引着越来越多的关注。为使客户达到理想的培训效果，起到解决问题的真正目的，在选择培训公司时，应全面衡量其综合实力。昆明拓展培训哪家好？
02月07日 更新 -
昆明健身私教：天气太冷，不想去健身怎么办？
健身需要高度的自律，只有坚持才有效果，然而冬天来了，天气越来越冷，不想去健身了怎么办呢？有什么办法可以督促自己去健身呢？今天昆明健身私教的小编就给您介绍几个能督促自己健身的方法！
02月06日 更新 -
想知道安阳研学与生活指如何结合起来的看过来
学以致用通常是我们追求的学习目的，而在安阳研学基地的一些简单的游戏中就可以体现出来大道理，而这也可以很好的引入我们的生活中，那到底安阳研学是怎么和生活结合的呢？
02月06日 更新 -
安阳真人CS基地给大伙儿分享几种玩家钟爱的玩法
想必大家也知道，真人CS是有很多中玩法的，那今天安阳真人CS基地就跟大家伙儿介绍几种在玩家中比较受欢迎的CS玩法。
02月05日 更新 -
昆明健身私教|牛肉对增肌的5大功效
健身除了我们常常吃的鸡胸肉，牛肉更是增长肌肉饮食计划中的重要一部分。牛肉的营养价值居各种肉类的首位。牛肉还可以提供更多的铁和锌——这是保持能量的重要元素。健身人士都喜欢吃牛肉增肌！今天昆明健身私教的小编就给您讲讲牛肉对增肌的功效吧！
02月03日 更新 -
安阳真人CS基地对付雨天的秘诀
天有不测风云，谁能保证在参加真人CS野战的时候就不会遇到雨天呢？所以就让安阳真人CS基地给大家分享下他们对付雨天的秘诀吧！
02月01日 更新 -
太阳能路灯安装的误区，你一定要看！
1 、西安太阳能路灯安装的地方遮挡物太多，导致太阳能板充电效率下降。 比如树叶、建筑物等遮挡物遮挡住光线，影响了光能的吸收和利用。
02月01日 更新 -
标识导视系统对一座城市的重要性
西安标识导视认为当你只身来到了一座繁华喧闹的而又陌生的城市，也许你已经不知自己该走向哪里了，看看四周吧。也许那些平常并不起眼的标识导视系统设计牌就能指引你该往哪里走，虽然平时不起眼但却可以在你需要他的时候带你顺利的到达彼岸。
02月01日 更新 -
国外设计师做的画册，海报设计分享
国外设计师做的画册，西安海报设计，很多都为清一色的视觉，版面新颖，色彩绚丽受广大设计师喜欢和追捧，下面来欣赏一下家哥收集的清一色视觉。
01月31日 更新 -
品牌设计中的金字塔
苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯说过“活着就是为了改变世界”没有人否定苹果公司是靠“设计”改变世界的。那么设计的本质是什么呢？我认为西安品牌设计的本质是创新，不断满足不同需求，让世界变得更加的美好。
01月31日 更新 -
APP为什么需要品牌设计
现在打开各种设计网站，西安品牌设计去寻找App界面设计参考。你会发现如果去掉图标，仅仅去看界面设计，很多App的界面设计差异性非常小。App设计有一种同质化的倾向。
01月31日 更新 -
练习瑜伽对怀孕有帮助
处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，西安瑜伽建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。
01月31日 更新 -
腻子粉为什么会脱粉呢？
许多西安腻子粉使用者不得不承认，腻子胶粉脱粉是一个很严重的问题，它会引起乳胶漆的脱落，以及腻子层的起鼓，裂缝，进而引起乳胶漆饰面发生裂缝。
01月31日 更新 -
昆明健身私教分享健身都有哪些作死的行为？
很多人健身都是为了强身健体，由于健身者缺乏正确以及专业的指导，可能健身就成了作死的行为。那么对于健身作死的行为，你知道多少呢？今天昆明健身私教的小编就给大家总结了七个健身作死行为！
01月31日 更新 -
少儿舞蹈技术技巧和训练方法
一、西安少儿舞蹈抱后腿 1、先将腿和跨跟的柔韧性练到位，软度达到了才能搬上去。 2、腰部力量和柔韧度也要练到，不然也上不去。
01月31日 更新 -
瑜伽，最好的冻龄神器 ! 坚持2周，身材颜值回归18岁!
有人说，你从什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停在那个时候。 西安瑜伽馆爱好者通过瑜伽练习，一段时间后就会感受到身体的变化：睡得更好了、颈椎/腰椎不痛了、不便秘了、精神状态更好了。持续练习，几乎都会比同龄人看起来年轻许多！
01月31日 更新 -
瑜伽前屈做到极致，是怎样一种体验？
西安户外瑜伽前屈体式没有最深入，只有更深入，今天带同学们看看，前屈折叠到极致是一种怎样的体验。 坐在地上的前屈已经不是什么挑战，脚放在瑜伽轮上，双手还能往前往下延展，胸腔完全贴大腿。
01月31日 更新 -
瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持！
人都说“生命不在于结果，在于过程。” 那么，西安瑜伽的体式同样不执着于结果，而在于过程。
01月31日 更新 -
这么多好玩又美丽的度假山庄春节假期有去处
这么多好玩又美丽的度假山庄春节假期有去处，昆明度假山庄傍晚，和家人朋友漫步湖边，夕阳西下，落日余晖中，昆明度假山庄晚霞笼罩下的湖面更是有一番别样的美丽。湖岸树影婆娑，清风拂面，让喧嚣的心情享受宁静。
01月30日 更新 -
对于拓展培训的价值是你想象不到的
对于拓展培训的价值是你想象不到的。体验式培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、 情感活动、 意志活动和交往活动，有明确的操作过程，昆明拓展培训要求学员全身心的投入。在昆明拓展培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
01月30日 更新 -
参加安阳真人CS怎么能少得了这样舒适的鞋子
曾经不知道从哪里听到的一句话，说要看这个人怎么样先看他的鞋子就知道，可见鞋子对于人来说还是很重要的，当然，参加安阳CS野战的时候，一双舒适的鞋子也会很重要的。
01月30日 更新 -
在进行户外拓展训练时要注意的哪些安全事项呢
在进行户外拓展训练时要注意的哪些安全事项呢？昆明户外拓展活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，昆明户外拓展衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等），女士请勿佩戴坚硬头饰。
01月30日 更新 -
肥胖的人不适合哪些运动？
对于肥胖和超重的人来说，并不是所有的健身运动都适合他们，肥胖者在进行减肥健身的时候该采用哪些健身运动方法呢？接下来昆明健身私教的小编就带您一起去看看太胖的人不适合进行哪些运动！
01月29日 更新 -
说一说团队户外拓展培训给企业带来的益处
说一说团队户外拓展培训给企业带来的益处。一个有凝聚力的团队是公司成功的关键，昆明拓展训练是提高团队运行效率的有效方式，同时作为一种增强团队凝聚力，昆明拓展训练提高团队战斗力的有效途径，越来越受到各大公司的重视。
01月29日 更新 -
拓展培训基地的建设流程都有哪些呢
拓展培训基地的建设流程都有哪些呢？云南拓展考察基地选址，以确保场地分布合理，后勤支持到位，便于后期运营，云南拓展协助规划场地项目及场地分布，提供基地设施建设预算。
01月29日 更新 -
好玩的休闲度假山庄诚邀您游玩度假
好玩的休闲度假山庄诚邀您游玩度假，昆明度假山庄远离城市里的钢筋水泥，远离污染和压力，与孩子们在畅游无边界开启一段慢节奏的生活之旅，昆明度假山庄别有一番风味，孩子们无忧无虑的享受休闲乐趣，童年成长变得更有滋味。
01月29日 更新 -
小编来为你好好的推荐一个好的拓展基地
小编来为你好好的推荐一个好的拓展基地，昆明拓展培训基地的拓展培训这个行业现在越来越混乱，很多非专业的拓展公司在不停的干扰着这个行业的培训质量，昆明拓展培训基地还造成了拓展行业在这些人中的错误认知和误导。
01月29日 更新 -
浅析女保镖的收入为何会比男保镖高两倍快来瞧一瞧吧
新疆保镖培训学校调查了解到女保镖一直是社会的焦点，女性在身体条件上弱于男性，由女性担任身体对抗性的工作，更加容易引起人们的关注，尤其是美女保镖更是难得一见。谈起男女保镖之间的差异，从长期角度看，女性更适合这个职业，因为女性很少酗酒，她们很关注自身的生理、心理状态。专业的女保镖，可谓是百里挑一的人才。
01月27日 更新 -
新疆保镖公司教您如何打造完美保镖你造吗
俗话说：没有最好，只有更好。但是如何打造出接近于完美的保镖呢？它需要各种培训和身体素质培训，下面新疆保镖培训公司为你讲解如何打造完美保镖，一起来看看吧。
01月27日 更新 -
教你如何来考察昆明拓展培训哪家好
教你如何来考察昆明拓展培训哪家好？昆明拓展培训哪家好一次成功的拓展训练必定离不开其中良好的培训环境，学习氛围，它应该是在团队组织中影响着个人和集体的变化与变革，昆明拓展培训哪家好使学员能在知识、技能、行为乃至态度和观点上的变革，一次上升的变革。
01月27日 更新 -
带上孩子一起参加户外拓展给他一个难忘的回忆
带上孩子一起参加户外拓展给他一个难忘的回忆，昆明户外拓展瞬间激发了各队队员的创作灵感，别出心裁的队名、队旗、口号和队歌，大家各抒己见，昆明户外拓展表现了强烈的集体荣誉感，活动为营造比赛氛围，将参加人员分成两组进行比拼。
01月27日 更新 -
这些好处只有参加军事拓展训练才知道
这些好处只有参加军事拓展训练才知道。一个团队在有效设置目标后，昆明军事拓展训练只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队的每次决策中都完美地体现出来了。昆明军事拓展训练团队凝聚力是企业发展的源泉，只有团队相互协调配合，凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。
01月26日 更新 -
瑜伽人生：快乐的另一种方式
这个世界上你遇到的东西千千万万，可你偏偏遇见了瑜伽，选择了西安瑜伽会所。 对于瑜伽，你不用执着，不要有负担，安心沉浸，享受其中，就好。选择了，尽力了，坚持了，遇见最美的自己或许就在下一个拐角。
01月26日 更新 -
瑜伽深蹲这样练，一个女人减龄的最好体式
西安瑜伽馆深蹲能够强身健体，促使全身血液循环良好进行，延缓衰老，可以说深蹲是青春能量的“发动机”！
01月26日 更新