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查看更多>滑县凉皮加盟建议冬季多喝粥，喝着就瘦了
发布于 2018年01月30日
[摘要]冬季的时候气温较低，人们常常会感觉到吃饱了之后会更好的驱赶严寒，所以就没节制的吃，尤其是在春节的时候，油腻的食物更是大波大波的来，这个时候长胖是在所难免的，所以今天滑县凉皮加盟给大家推荐几款粥，让 你喝着喝着就瘦了。
建议冬季多喝粥，喝着就瘦了
冬季的时候气温较低，人们常常会感觉到吃饱了之后会更好的驱赶严寒，所以就没节制的吃，尤其是在春节的时候，油腻的食物更是大波大波的来，这个时候长胖是在所难免的，所以今天滑县凉皮加盟给大家推荐几款粥，让 你喝着喝着就瘦了。1.麻子仁粥
滑县商建议每日1碗，连续3~5天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。
2.鲜葵粥
同样的滑县凉皮加盟建议每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
3.香蕉粥
每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。滑县指出此粥适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。4.土豆粥
土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。滑县凉皮加盟建议每日1碗，连续3~5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。
滑县凉皮加盟建议大家冬季的时候多喝这些粥，喝着喝着就瘦了。