宝鸡糖尿病足医院专家专程介绍：糖友们究竟能吃桃子吗？

    桃子，是很多人都喜欢吃的吧，都比较喜欢桃子的味道。桃子，在我们国家有着非常高的地位，比如在西游记中就有王母设宴招待群仙，而其中的最主要的食物就是桃子。那么，对于患者而言，到底可以吃桃子吗?下面，关于这个问题，我们就一起来看看宝鸡糖尿病足医院专家的介绍。

    1.桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

    2.吃桃子，亦是如此，少量吃，可以分次;另外要合理安排食用时间，吃水果要错开血糖升高的高峰期，建议在两餐之间食用水果，因为血糖在两餐之间时相对处于低谷值，建议饭后两小时食用水果，或者是在饥饿的情况下和体力活动之后食用，把水果当做是一种能量和营养的补充食物。

    桃子的吃法一定要注意，虽然内部含有大量的营养成分，但是糖友们一定要注意，万万不可因为桃子而让自己的血糖上升。糖友们对于此还有其他的问题，请及时咨询。