跟小编来学习黑花生红枣汤做法

黑花生大家可能都见过，也知道黑花生红枣汤的营养价值很高。在很多人眼中黑花生吃法与普通花生没有区别，要以直接食用也可以煮制成黑花生红枣汤以后再吃。但是你们知道黑花生怎么吃好吗？

黑花生红枣汤做法：

黑花生红枣汤也是黑花生的常见吃法之一，平时可以选择黑花生一百二十克，大枣三十克，加入清水一起煎制，然后服用，也可以把黑花生生吃，用大枣煎汤送服。黑花生红枣汤能补脾益血，促进血小板再对，生，对人类的贫血和紫癜有很好的预防作用。

平时多吃黑肉花生还能增强记忆力，因为它含有的磷脂和多种微量元素能直接被人体吸收，可作用于人类大脑，能营养脑神经病，能促进脑细胞再生，对增强人类大脑功能有好处，另外它还能促进智力发育并能大脑，能让大脑功能明显增强，对维持人类大脑功能稳定有很大的好处。加微信了解更多（***）。