近日,某网站时尚大典在上海举行,女星李菲儿盛装出席。当晚,李菲儿身穿紫色礼服,佩戴价值不菲的蓝宝石钻饰,大秀完美好身材。期间,被问及苏醒遭封杀一事,李菲儿表示力挺。而被问到,她也是坦言相告!
李菲儿坦言,她的丰胸秘诀就是合理的饮食+适当的运动+自我检讨一日三餐定时定量吃,但是不吃垃圾食品,比如甜食、油炸食物等。同时李菲儿也说,在心情不好的时候会吃巧克力之类的甜食,但还是懂得控制数量。只要有时间,她都会坚持运动,如跳绳、举矿泉水瓶练手臂、跑步等。还有一点就是尽量早睡,这样对皮肤和身体都有好处。与众不同的是她会检讨自己,分析自己长胖的原因,以防止以后再变胖。
对于自己颇为自信的的她,毫不吝啬地向大家介绍了自己的丰胸方法。她说千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重,因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”,并且很难恢复,得不偿失。想要让胸部保持健康,守住脂肪,就要尽量保证让体重匀速下降。平时她最爱的丰胸美食是酒酿蛋,做法是将酒酿适当加入少许水烧开,打入鸡蛋稍稍煮熟,关火,加入少量白糖。要丰胸这个吃法也很讲究,一定保证在月经前一天早晚各喝一碗,月经后11天,早晚各一碗。甜酒酿中含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,既养颜更丰胸。
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