贵阳本地特色美食农家乐提示你青少年长白头发了怎么吃

                                       提示你青少年长白头发了怎么吃

      很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白，其实少年白和我们的饮食习惯有关，所以青少年长白发不要担心，只要调理就可以恢复浓密黑发。下面为大家介绍可以治疗白发食疗：
      1.糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
      2、红枣杞子煲鸡蛋
      红枣10个，枸杞子30克，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
      3、仙人粥，何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
      先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即可，有乌发的功效，适用须发早白和头发枯黄的人。
      4、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克，先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克，每日早、晚各服1丸，淡盐开水送服。
      5、黑芝麻米糊
      黑芝麻、大米的比例为1：1.5，先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，勿炒焦，然后将已用水浸泡1个小时的大米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨2-3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量的清水，便可煮成黑芝麻米糊，加白糖食用，具有益肠胃、防治白发的功效。
      不好的事情都可能会发生在每一个人身上。重要的是，找出问题是什么，然后坦然面对。希望以上内容能给你带来帮助。贵阳本地特色美食农家乐是一家：，，贵阳本地特色美食农家乐。详情请咨询：***，欢迎你的致电来访，我们将竭诚为你提供服务。