听贵阳艺考培训班告诉你如何应付怯场

   听贵阳艺考培训班告诉你如何应付怯场。贵阳艺考培训切忌功利心过重，期望值过高，总希望通过演出的机会能一展才华，功成名就。这种“一演即红”的观念误解了舞蹈表演活动对艺术成就的实践作用，对表演者发挥真实水平有很大影响。

   所以要树立正确的价值观，以实现自我为最大目标，不要掺杂任何物质色彩。　在接近赛期和考期时，应安排选手到场地去现场训练，但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的，必须进行有意识的心理训练，加强自我调节的能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应比赛环境。

   的表演者平时应加强自己的文化修养，不断拓宽知识视野，培养与自己的音乐表演风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”，表演者文化修养的高低是决定表演者要进行有效的心里暗示，比如临演出前不断提示自己：不要害怕，我已经掌握娴熟了。别慌，我一定能演好。我能做到头脑清醒情绪稳定。我要冷静，要放松。表演个体艺术成就高低的重要因素。