昆明拓展基地为了学习解决问题的技能，昆明拓展基地参加者就综合运用自己的身体、精神和情感因素，全身心地投入。非常重视团队活动中的经验，通常在活动中会安排一些逐一掌握解决问题的技能的项目，让参加者从设置的活动中尝试新学到的技能，并在反复的尝试中培养解决问题的自信心。
拓展设备活动后参加者可以通过回顾团队活动进一步地分析学习方法。当队员攀爬至顶后，下降下来时，高空队员须面向天梯横柱，同时下方队员要将柱子推离垂直距离，以便于高空队员下降；高空拓展设备项目由于是个人挑战项目，极易出现单个队员在高空做项目，其他队员在地面无所事事的现象，培训师要随时提醒其他队员关注高空队员，体现团队精神。
要避免单一肢体长时间、负荷大或左右腿负荷不匀动作，在作一些静止性动作时要多休息，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。而在心理方面，青少年在对事物的认知方面仍然是以抽象逻辑思维为主导，思维品质突出特点是矛盾性的表现。
昆明周边拓展基地这些特点就决定了拓展训练在进入青少年群体时要充分考虑青少年身心发展的特点，在进行拓展训练前要先教会青少年基本的支撑、悬挂等技能。昆明公司年会酒店，在进行心理潜能训练时，也要充分考虑到青少年不同于成年人的心理承受能力。
