昆明拓展培训不是体育课，更不是军训。虽然有些昆明拓展培训项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力之内的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而绝不是体能。因此，培训不会很累，而且对队员的年龄和体力没有严格的限制。
让员工了解遵守纪律的重要性也是组织进行成都拓展培训的一个主要目的，所以大家在参加拓展训练的时候就要先听明白各项纪律和原则，并在参训的过程中严格遵守这些纪律，这样，通过拓展培训才能让大家理解遵守纪律对于完成工作任务的真谛。以培训为方式，以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比，多了一些运动中的体验和感悟，少了一些说教和灌输。拓展培训是一种以提高心理素质为主要目的，激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，增强合作意识。
因此，昆明拓展基地这种培训方式成为企业员工形成正确的人际、情感和社会性价值观等培训目标的一个重要途径。培训方式和目的决定着它所产生的价值。昆明会议场地租赁大部分的课程安排都在户外，新颖、挑战的情景，让企业学员们参与、体会、解决问题。在这个过程中，他们的心理受到挑战、思想得到启发，在特定的环境中去发现、思考、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
