雷鬼舞Reggae也是街舞的一种，他如今风行全世界。雷鬼舞Reggae的来源是牙买加狂欢舞蹈。这个舞蹈的节奏微弱、明快，他是使用身体的每一个部位做出不一样的动作，身体的各个部位颤动、摇晃。雷鬼舞Reggae是一个十分耗费膂力的街舞，短短的几分钟，膂力不可的就会累的受不了。
街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车)，Tomas(托马斯)，clicket(跳飞机)，jack hummer(飞碟)，headspin(背旋)，handspin(头转)等等。小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学好，再去学习大地板动作。
一开始的时候，新手们BATTLE时，往往都是重复别人的东西，没有自己的创新。这个可能也是BATTLE的一个成长过程。只有到你忘记对手，挑战自己，不断创新的时候才是真正的BATTLE。要到这个阶段，就要求我们平时多锻炼自己的基本功，加强舞感的培养。在BATTLE的时候忘记一切，真正的融入音乐之中。
亲爱的朋友， 你还在为自己的体型而自卑吗？还在为没有一技之长而无奈吗？还在为无法表现自己而发愁吗？还在为繁重的工作，学习压力而力不从心吗？如果是这样，又一次的机会摆在了你的面前！ 放寒假学街舞快来沈阳寒假街舞俱乐部吧。
大回环是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒竖，整个身体旋转，双手交流支撑，双脚在空中甩动，比如X相同，只要两点能交流支撑着接触到地上。
街舞运动得到了越来越多的人的喜欢，在国内练习街舞的人也是灵敏增加，各个年龄层的人都有。街舞是需要常常练习的舞蹈，街舞里的一些诀窍要跳好是要付出无量极力的，一同街舞练习如果方法不对、没做好防护工作是很简单受伤的。
要跳好街舞，先练好街舞的基本功是很重要的。腰部的力气是跳街舞的基本素质，所以腰力的操练对跳好街舞是非常重要的。所谓腰力，其实是指腰与腹的组成力。要一起操练，你说的滞空，主要是指腰腹部的爆发力。下面我就给咱们讲一下操练腰力的一些办法。（沈阳寒假街舞）
后空翻练习需要一定的身体素质，练身体素质之前就应该把自个的身体素质练好。后空翻练习需要一定的弹跳力和身体协调性。这些身体素质你往常要做好你下的力气练习(爆发力)。每天可以经过做抱膝跳、50米冲刺等练习来练习你的身体素质。
街舞从传入中国之后，开展可谓十分的敏捷。如今国内条街舞的人是越来越多，街舞越来越被国人所承受，不再以为“跳街舞的就不是好孩子”。如今国内街舞竞赛每年都有许多，全国的街舞社更是层出不穷。究竟街舞和其他的舞蹈有啥不相同的当地呢？为啥街舞会有这么大的影响力呢？就让咱们带着这些疑问来看看街舞与其他舞蹈及运动的区别吧。
可能是因为各种原因比如时间金钱等的原因让你没有条件找个街舞老师指导。可你又对街舞热爱，所以想自学街舞。
什么是律动呢？不管学习什么舞蹈都必须要掌握的技巧。律动的英文是groove，其实律动就是一种自然的摇摆，那是动物的原始本能，人类、狗熊、鸭子他们走路我们都可以看成一种律动，只是频率和方式不同而已。你常看到黑人跟着音乐做上下起伏的动作，其实这个就是律动。律动就是指身体对音乐的反应，配合音乐做出不同的动作。
本来这一篇章的题目是终极篇，是要描述我心目中的大师级的舞者，一个真正的艺术家应该具有什么样的素养，也是这个文章的终结篇。
拉韧带是每个舞者必须做的一件事情，面对拉韧带问题，不能害怕，一定要有毅力才可以。拉韧带有很多的方法，在这里我说说我自己拉韧带的方法吧，希望能够给大家一点启发。拉韧带是一定会很痛的，一定要忍着。不疼是拉不了韧带的，韧带伸长这个生理过程是强制才有效果的，除非是韧带柔软的小孩，
其实真的进了门，没有行差踏错，有明师指点，很快就能迈向达人的道路。作为一个观众，想在欣赏街舞的过程中得到更大的快乐和满足，你也绝不能停留在看热闹的阶段，必须开始看些门道。而看门道也需要学习哦。
Reggae中文名是雷鬼，雷鬼是街舞的一种，雷鬼舞蹈适合女生跳，雷鬼舞现在也受到越来越多女生的喜爱，Reggae比jazz舞蹈更显女人味，更加性感。Reggae现在很多女生在跳，但相信还有很多人对Reggae的认识还不是很多。
也是第一步，将双手合并，就向过去拜菩萨一样合并双手，合并以后用力往下压，尽量双手合紧，不能丝毫分开一开始会比较痛苦，然后将合并的双手反过来向上压（尽量压到脖子的高度），压到你的最大极限~！
在学校4年了，前3年基本都以无聊的打球和97格斗度过3年，在3年级下学期的时候无意中了解了一些街舞视频，那时候还不知道什么叫BREAKING，什么叫POPPIN，原先只知道叫街舞，从那时候开始我们3个人对托马丝产生了兴趣，于是我们从刚会一点不成熟的倒立开始直接就学起了TMS。
hip hop有不同风格的动作，c-walk就是其中的一种。这个舞种有他自己独特的地方。c-walk的发源是帮派仪式，所以他的动作是和帮派仪式时的动作时有相类似的。
Breaking原意是霹雳舞。说起霹雳舞，可能很多人会想起像“擦玻璃”、“滑步”等那一类的动作。当霹雳舞刚流行起来的时候并没有给这些动作做太详细的分类，而街舞发展到现在，各种地板上的动作成为Breaking最常规的动作，而“擦玻璃”那些则被划分到Popping风格里面。
我们可能会经常听到“Underground”这样的词，Underground从字面上去解释是地下的意思，在街舞里有着他自己的精神状态和意思。Underground是指爱好跳街舞的人聚集在一起来battle，一起切磋舞技最好的来。